0532 500 54 89 info@gurhantavukculuk.com Yenibahçe Mah. 17216 Sok. No:4/A Meram/Konya

Yumurtanın Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı beslenmek isteyenler için yumurta olmazsa olmazlardan. Peki yumurtanın faydaları nelerdir ve neden bu kadar tüketilmesi tavsiye edilir?

Yumurtanın Faydaları

  • Yumurta protein kaynağıdır.
  • Birçok vitamin ve minerali barındırır.
  • Bebek ve çocuklarda fiziksel ve zihinsel gelişimi destekler.
  • Et tüketmeyen insanlar için iyi bir alternatiftir.
  • Vücutta üretilmeyen ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu aminoasitler yumurtada mevcuttur.
  • Doygunluk hissi verir ve tok tutar.
  • Bu sebeple diyetisyenlerin de önerilerinde sıkça kullandığı bir gıdadır.
  • Yumurta beyin ve sinir hücrelerinin gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır.
  • Kas ve kemik gelişimine katkıda bulunur.
  • Bağışıklığı güçlendirir.
  • Hastalıklara karşı direnç sağlar.
  • Hücre yenilenme hızını artırır.
  • Demir içerdiği için anemi oluşumunun önüne geçer.

Listemizde belirtilmeyen daha birçok faydası vardır yumurtanın. Üstelik bu kadar faydasına nazaran erişilebilir fiyatlarla satılmaktadır.

Gürhan Tavukçuluk olarak sağlıklı ve kaliteli yumurta üretimi yapıyoruz. Fiyat almak için iletişim sayfamızı kullanabilirsiniz.

tr Turkish
X